Online
Pašreiz MOTOpower skatās 1 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Moto traumas
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Archy96 | |  Kopš: 22. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 13384
Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
|
30 Aug 2016, 00:11:07 Ferre rakstīja:
Tev prātā jāpatur tikai viena lieta - hroniskas veselības problēmas, kā likums, ārstēt ir daudz sarežģītāk, laikietilpīgāk un dārgāk..
To es zinu labi, bet ir tā - ar to trako endūriķi sanāk tik regulāri kaut ko sev satraumēt, ka pastāvīgi ir kāda ķermeņa daļa, kura vēl nav līdz galam izārstēta, tā kā grozies šur vai tur, bet nav variantu. Man vēl no iepriekšējā lidojuma sasituma puns nav nogājis, ka locītava jau gaida rindā  [ Šo ziņu laboja Archy96, 30 Aug 2016, 00:16:52 ]
-----------------
BevelGear Individual Solutions |  Offline
| | |
| Ferre | |  Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
30 Aug 2016, 00:15:29 Archy96 rakstīja:
30 Aug 2016, 00:11:07 Ferre rakstīja:
Tev prātā jāpatur tikai viena lieta - hroniskas veselības problēmas, kā likums, ārstēt ir daudz sarežģītāk, laikietilpīgāk un dārgāk..
To es zinu labi, bet ir tā - ar to trako endūriķi sanāk tik regulāri kaut ko sev satraumēt, ka pastāvīgi ir kāda ķermeņa daļa, kura vēl nav līdz galam izārstēta, tā kā grozies šur vai tur, bet nav variantu. Man vēl no iepriekšējā lidojuma sasituma puns nav nogājis, ka locītava jau gaida rindā
Es Tevi ļoti labi saprotu! Kā sak' - nekas nenotiek tikai ar tiem, kas neko nedara..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| marekovich | |  Kopš: 10. Jan 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 403
Braucu ar: Suuuuzuuuukiiii
|
29 Aug 2016, 23:53:45 Ferre rakstīja:
29 Aug 2016, 12:17:09 marekovich rakstīja:
29 Aug 2016, 09:46:25 Archy96 rakstīja:
Laikam vakardienas jautrībā esmu sastiepis plauktas locītavu, ka lai to figņu ātrāk sadakterē???? 
Šāda veida vingrojumi: https://www.youtube.com/watch?v=M5UzAp_C2j4
Tas ko ātrumā atradu. Sākot no 1:25 min
Ar vingrinājumiem jāuzmanās, jo nereti šādā situācijā ir izveidojies iekaisuma process, kuru aktīvas darbības, kā vingrinājumi var tikai pasliktināt, jo starp iesaistītajām struktūrām notiek nepārtraukts kairinājums, kas nevar veicināt iekaisuma perēkļa samazināšanos..
Tev taisnība, es jau pa priekšu aizskrēju. Ārsts un fizioterapeits pats par sevi, un kad ir skaidrība tad var domāt par vingrinājumiem. Arī biju sajājis plaukstas locītavu un pildot šos vingrinājumus novēroju sev progresu atlabšanā. | Offline | | |
|
|
| dzerrais | |  Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1489
Braucu ar:
| Man tas pats. Vingrinaju, kamer laikam atkal to krusteni sačakareju...  Biju vakar uz traumam, atkačaja šķidrumu no ceļa. Herņa kaut kada... | Offline | | |
| ksneps | | Kopš: 24. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 746
Braucu ar: R1 & 990 adv
|
30 Aug 2016, 09:42:48 dzerrais rakstīja:
Man tas pats. Vingrinaju, kamer laikam atkal to krusteni sačakareju... Biju vakar uz traumam, atkačaja šķidrumu no ceļa. Herņa kaut kada...
Kā tieši sačakarēji? Kad tev bija operācija. Man 8 mēn pēc operācijas... Tpu tpu tpu viss pagaidām labi. Tik vien kā krašķi nelieli celī. Varu skriet un braukt ar velo. | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
30 Aug 2016, 22:47:03 ksneps rakstīja:
30 Aug 2016, 09:42:48 dzerrais rakstīja:
Man tas pats. Vingrinaju, kamer laikam atkal to krusteni sačakareju... Biju vakar uz traumam, atkačaja šķidrumu no ceļa. Herņa kaut kada...
Kā tieši sačakarēji? Kad tev bija operācija. Man 8 mēn pēc operācijas... Tpu tpu tpu viss pagaidām labi. Tik vien kā krašķi nelieli celī. Varu skriet un braukt ar velo.
Pastāv vairāki objektīvi iemesli "krakšķiem" locītavās..! Vairāki speciālisti momentā teiktu, ka tur ir artrīts - ne pa visam negribētu piekrist! Teiksim tā, ja "krakšķi" ir bez sāpēm, lielos vilcienos, lai jau "krakšķ"..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Archy96 | | Kopš: 22. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 13384
Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
|
30 Aug 2016, 23:00:53 Ferre rakstīja:
30 Aug 2016, 22:47:03 ksneps rakstīja:
30 Aug 2016, 09:42:48 dzerrais rakstīja:
Man tas pats. Vingrinaju, kamer laikam atkal to krusteni sačakareju... Biju vakar uz traumam, atkačaja šķidrumu no ceļa. Herņa kaut kada...
Kā tieši sačakarēji? Kad tev bija operācija. Man 8 mēn pēc operācijas... Tpu tpu tpu viss pagaidām labi. Tik vien kā krašķi nelieli celī. Varu skriet un braukt ar velo.
Pastāv vairāki objektīvi iemesli "krakšķiem" locītavās..! Vairāki speciālisti momentā teiktu, ka tur ir artrīts - ne pa visam negribētu piekrist! Teiksim tā, ja "krakšķi" ir bez sāpēm, lielos vilcienos, lai jau "krakšķ"..
Man arī dažreiz nokrakšķ
Roku noteipoja, jūtos pat diezgan labi 
-----------------
BevelGear Individual Solutions | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
30 Aug 2016, 23:08:27 Archy96 rakstīja:
30 Aug 2016, 23:00:53 Ferre rakstīja:
30 Aug 2016, 22:47:03 ksneps rakstīja:
30 Aug 2016, 09:42:48 dzerrais rakstīja:
Man tas pats. Vingrinaju, kamer laikam atkal to krusteni sačakareju... Biju vakar uz traumam, atkačaja šķidrumu no ceļa. Herņa kaut kada...
Kā tieši sačakarēji? Kad tev bija operācija. Man 8 mēn pēc operācijas... Tpu tpu tpu viss pagaidām labi. Tik vien kā krašķi nelieli celī. Varu skriet un braukt ar velo.
Pastāv vairāki objektīvi iemesli "krakšķiem" locītavās..! Vairāki speciālisti momentā teiktu, ka tur ir artrīts - ne pa visam negribētu piekrist! Teiksim tā, ja "krakšķi" ir bez sāpēm, lielos vilcienos, lai jau "krakšķ"..
Man arī dažreiz nokrakšķ
Roku noteipoja, jūtos pat diezgan labi
Jā! Nereti kinezioloģiskais teips tīri labi padara savu darbiņu.., vienīgi jāatzīst, ka vairumā gadījumu ar teipu darbiņš ir padarīts tik pa pusei..! Bet viss, protams, atkarīgs no uzstādītās diagnozes..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Kimi65 | | Kopš: 31. Jan 2018
Ziņojumi: 1
Braucu ar:
| Es iesaku aiziet pie traumatologa, viņš uzreiz apskatīs un ja vajadzēs nosūtīs pie neirologa vai rentgenologa | Offline | | |
| ksneps | | Kopš: 24. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 746
Braucu ar: R1 & 990 adv
|
18 Feb 2018, 23:13:57 Kimi65 rakstīja:
Es iesaku aiziet pie traumatologa, viņš uzreiz apskatīs un ja vajadzēs nosūtīs pie neirologa vai rentgenologa
Ortopēdam esmu vairākas reizes prasījis - kapēc krakšķt ceļi. Neko sakarīgu neesmu dzirdējis atbildē, viss normàli, nesatraucies.
P.S. Divi gadi pēc PKS divu kulīšu operàcisjas (A.Skirmanis) un viss ir labi. Spēlēju basi atkal.  | Offline | | |
| dzerrais | | Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1489
Braucu ar:
|
Ortopēdam esmu vairākas reizes prasījis - kapēc krakšķt ceļi. Neko sakarīgu neesmu dzirdējis atbildē, viss normàli, nesatraucies.
P.S. Divi gadi pēc PKS divu kulīšu operàcisjas (A.Skirmanis) un viss ir labi. Spēlēju basi atkal.
Man ari pagaja 2 gadi, kamer vareju sakt spelet futeni. Bet vienalga, kaja pilnigi pie staigasanas neistaisnojas. Skriet pat ir vieglak . Krakski ari ir... | Offline | | |
| ksneps | | Kopš: 24. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 746
Braucu ar: R1 & 990 adv
|
19 Feb 2018, 08:10:55 dzerrais rakstīja:
Man ari pagaja 2 gadi, kamer vareju sakt spelet futeni. Bet vienalga, kaja pilnigi pie staigasanas neistaisnojas. Skriet pat ir vieglak . Krakski ari ir...
Tu uz fizioterapiju gāji?! Tur bija speciāli vingrojumi tam, lai celim atkal būtu hiperizstiepums. Tur pirmajās 1-2-3 nedēļās pēc operācijas ar vingrinājumiem celis bija jādabon taisns.  | Offline | | |
| dzerrais | | Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1489
Braucu ar:
| Negaju, bet visu dariju majas. Fizioterapets pastasija ka, un kas jadara... | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
19 Feb 2018, 09:51:27 ksneps rakstīja:
19 Feb 2018, 08:10:55 dzerrais rakstīja:
Man ari pagaja 2 gadi, kamer vareju sakt spelet futeni. Bet vienalga, kaja pilnigi pie staigasanas neistaisnojas. Skriet pat ir vieglak . Krakski ari ir...
Tu uz fizioterapiju gāji?! Tur bija speciāli vingrojumi tam, lai celim atkal būtu hiperizstiepums. Tur pirmajās 1-2-3 nedēļās pēc operācijas ar vingrinājumiem celis bija jādabon taisns.
Pēc PKS rekonstrukcijas ir reti gadījumi, kad iespējama hiperekstenzija ceļa locītavā.., kāja jāspēj iztaisnot, bet tādu pašu kaut nelielu, bet hiperekstenziju dabūt ir grūti..
Ļoti daudz jāstrādā gan ar terapeitu, gan individuālu! Daudz faktoru jāņem vērā, tomēr vidēji 9-10 mēneši pēc PKS rekonstrukcijas un var atgriezties laukumā..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| ksneps | | Kopš: 24. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 746
Braucu ar: R1 & 990 adv
|
19 Feb 2018, 23:48:55 Ferre rakstīja:
19 Feb 2018, 09:51:27 ksneps rakstīja:
19 Feb 2018, 08:10:55 dzerrais rakstīja:
Man ari pagaja 2 gadi, kamer vareju sakt spelet futeni. Bet vienalga, kaja pilnigi pie staigasanas neistaisnojas. Skriet pat ir vieglak . Krakski ari ir...
Tu uz fizioterapiju gāji?! Tur bija speciāli vingrojumi tam, lai celim atkal būtu hiperizstiepums. Tur pirmajās 1-2-3 nedēļās pēc operācijas ar vingrinājumiem celis bija jādabon taisns.
Pēc PKS rekonstrukcijas ir reti gadījumi, kad iespējama hiperekstenzija ceļa locītavā.., kāja jāspēj iztaisnot, bet tādu pašu kaut nelielu, bet hiperekstenziju dabūt ir grūti..
Ļoti daudz jāstrādā gan ar terapeitu, gan individuālu! Daudz faktoru jāņem vērā, tomēr vidēji 9-10 mēneši pēc PKS rekonstrukcijas un var atgriezties laukumā..
Nepiekritīšu. Jau pēc mēnešiem ~3 varēju ar piepūli dabūt hiperizliekumu. Man jau pēc gada abas kājas bija gandrīz vienādas. Tagad nav vispār atšķirība hiperizliekumam, pie dibena arī varu pieliekt abas vienādi. Vienīgais, kas man ne visai patīk - sēdēt ar visu svaru pašam uz savām saliektajām kājām (sievietēm / bērniem raksturīgi tā sēdēt uz krēsla vai grīdas). Gāju uz ORTO centru - fizioterapiju, mājās pēc operācijas arī vingroju. Tam bija rezultāts. | Offline | | |
| dzerrais | | Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1489
Braucu ar:
| Man kadiem 3-4 pazistamiem ir PKS, un visiem ta kaja nelokas lidz galam | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
Nepiekritīšu. Jau pēc mēnešiem ~3 varēju ar piepūli dabūt hiperizliekumu. Man jau pēc gada abas kājas bija gandrīz vienādas. Tagad nav vispār atšķirība hiperizliekumam, pie dibena arī varu pieliekt abas vienādi. Vienīgais, kas man ne visai patīk - sēdēt ar visu svaru pašam uz savām saliektajām kājām (sievietēm / bērniem raksturīgi tā sēdēt uz krēsla vai grīdas). Gāju uz ORTO centru - fizioterapiju, mājās pēc operācijas arī vingroju. Tam bija rezultāts.
Tur nav ko piekrist vai nepiekrist - es vnk saku, ka lielākajā daļā gadījumu ceļa locītavas hiperekstenzija būs reti pēc PKS rekonstrukcijas, Tu laiksm nelasīji ko rakstīju iepriekš..
Ar agresīvu rehabilitāciju, kas populārāka Rietumeiropā jau pāris nedēļas pēc ķirurģijas veic kāju spiešanas vingrinājumus spēka platformā - ar pareizu kustības biomehāniku tas ir iespējams, bet ir liels risks veikt atkārtotu ķirurģiju!
3 mēn pēc ķirurģijas taisns kāja ceļa locītavā gan nav nekāds brīnums, normāla adekvāta parādība..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
20 Feb 2018, 06:24:29 dzerrais rakstīja:
Man kadiem 3-4 pazistamiem ir PKS, un visiem ta kaja nelokas lidz galam
Tā varētu būt.., tā gan nav norma, bet tas atkarīgs no vairākiem faktoriem!
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| motoandza | | Kopš: 28. Aug 2019
No: Rīga
Ziņojumi: 11
Braucu ar: Yamaha XT660R
| Sveiciens,
Kādam ir pieredze ar spieķa kaula lūzuma ārstēšanu un rehabilitāciju? | Offline | | |
| maniac | |  Kopš: 23. Jul 2009
No: Salaspils
Ziņojumi: 5168
Braucu ar: GL1800, Versys650 sidecar
|
28 Aug 2019, 10:57:21 motoandza rakstīja:
Sveiciens,
Kādam ir pieredze ar spieķa kaula lūzuma ārstēšanu un rehabilitāciju?
Nezinu, uz kādiem padomiem ceri no nemediķiem.
P.S. Jā. Man gadījās šī kaula lūzums. Bet vienkāršs. Iztika ar longeti. | Offline | | |
|
|
