Online
Pašreiz MOTOpower skatās 1 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Trenažieru zāles, fitnesa centri
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Freiberga | |  Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem!
Šeit ir dažas pagājušās sestdienas bildes no Mežaparka sportošanas.
Sestdien un svētdien - šādi plāni. Tā ka tiekamies!  |  Offline
| | |
| Ferre | |  Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
| Motivācijas nekad nevar būt par daudz.. - GET UP..
[ Šo ziņu laboja Ferre, 23 Feb 2014, 00:46:33 ]
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Archy96 | |  Kopš: 22. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 13384
Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
| Šogad pirmais velotrenniņš pa Biķeriem, 20km, tīri tā - kājas izlocīt, laiciņš - pasaka, jūt, ka pavasars nav aiz kalniem vairs 
-----------------
BevelGear Individual Solutions | Offline | | |
|
|
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem!
Sestdienās, 12:00, pie Zoo - sportojam vēl visu martu! Pēc tam moto, tas ir skaidrs.
---
Tuvākie sportošanas pasākumi:
8. marts, sestdiena, 12:00 - pie Zoo, pasportošana labam noskaņojumam, Sieviešu Skrējiena atklāšanas treniņš.
15. marts, sestdiena, 12:00 - pie Zoo. Pasportošana labam noskaņojumam.
22. marts, sestdiena, 12:00 - Rīgā, pie Zoo, un Romā, Villa Borghese (Largo Pablo Picasso).
29. marts, sestdiena, 12:00 - pie Zoo. Pasportošana, vakarā afterparty. Šī daļa vēl top.
Šeit ir bildes no pagājušās sestdienas.
Tā ka rīt tiekamies - 12:00, pie Zoo! | Offline | | |
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem! Šeit ir pagājušās sestdienas bildes.
Rīt (sestdien, 15.03) tiekamies pie Zoo! | Offline | | |
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Par Jorge Lorenzo ārpustrases treniņiem, no 3. minūtes - http://www.youtube.com/watch?v=2Si8ubVNf1w | Offline | | |
| Darkman | |  Kopš: 21. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3570
Braucu ar: policijas moci
| Ar crossfitu ir kāds te darbojies?
Gribēju atsauksmes dzirdēt.
Domāju pamainīt kachalka vulgaris uz kaut ko funkcionālāku, lai sirdi arī patrenētu ne tikai sēdinātu 
-----------------
https://www.facebook.com/RigaHarleyParty | Offline | | |
| Ekimons | | Kopš: 21. Apr 2008
Ziņojumi: 1124
Braucu ar: KTM
| Dark, bmw power bija gars diskusijas par + un - 
Jāparokās tik
-----------------
Saule. Pērkons. Daugava
| Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
19 Mar 2014, 17:45:34 Darkman rakstīja:
Ar crossfitu ir kāds te darbojies?
Gribēju atsauksmes dzirdēt.
Domāju pamainīt kachalka vulgaris uz kaut ko funkcionālāku, lai sirdi arī patrenētu ne tikai sēdinātu
Nu nav jau uzreiz jāmet klasiskā trenažieru zāle mierā.., arī to var veiksmīgi kombinēt ar kardio treniņiem, lai nenokautu motoru.. 
Tev sākotnēji jāizdomā ko gribi, jo funkcionālie treniņi un CrossFit ir divas dažādas lietas, savā ziņā līdzīgas, bet tomēr saknē ir atšķirība..
Mēs darbā ar mediķiem spriedelējām par klasiskā CrossFit'a slodzi un secinājums ir ka tā augstās intensitātes slodze ko šīs nodarbības piedāvā un nodrošina īsti neiet kopā ar normālo fizioloģiju.., bet katram jau ir tiesības izvēlēties un pamēģināt.. 
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Piradzinjsh | | Kopš: 31. Aug 2011
Ziņojumi: 440
Braucu ar:
| Es eju 2x nedeļa. Intensitāte ir ļoti augsta, bet sapratīsi tikai, kad pats pamēģināsi.
Un parasti jaunajiem ari piekodina neforsēt.
Pirmajās nedēļās sāpēja pilnīgi viss. Tagad jau pēc 2men pat varetu iet 3x nedeļa.
Trenins iet stundu, parasti ar 1.5l udeni pietiek.
Bet nu visā visumā nenožēloju, viss ir ok. vienigi progresu gribētos ātrāku [ Šo ziņu laboja Piradzinjsh, 19 Mar 2014, 23:02:13 ] | Offline | | |
| Piradzinjsh | | Kopš: 31. Aug 2011
Ziņojumi: 440
Braucu ar:
|
19 Mar 2014, 17:45:34 Darkman rakstīja:
Ar crossfitu ir kāds te darbojies?
Gribēju atsauksmes dzirdēt.
Domāju pamainīt kachalka vulgaris uz kaut ko funkcionālāku, lai sirdi arī patrenētu ne tikai sēdinātu
krostifs liepaja | Offline | | |
| Ferre | | Kopš: 26. Sep 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 2345
Braucu ar: YZF-R6, Husqvarna TE250i
|
19 Mar 2014, 23:00:44 Piradzinjsh rakstīja:
Es eju 2x nedeļa. Intensitāte ir ļoti augsta, bet sapratīsi tikai, kad pats pamēģināsi.
Un parasti jaunajiem ari piekodina neforsēt.
Pirmajās nedēļās sāpēja pilnīgi viss. Tagad jau pēc 2men pat varetu iet 3x nedeļa.
Trenins iet stundu, parasti ar 1.5l udeni pietiek.
Bet nu visā visumā nenožēloju, viss ir ok. vienigi progresu gribētos ātrāku
Viss ir labi galvenie stūrakmeņi ir un paliek pakāpenisks sākums un nodarbību regularitāte.. 
Bet 1,5l ūdens ir stipri par daudz vienas nodarbības laikā..
-----------------
If You are good at something never do it for free! /HL as J/ | Offline | | |
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem!
Bijām treniņnometnē Romā (19.-24. marts), gāja labi. Ap 17-20 grādiem. Lidmašīnā iepazīts Motopower lietotājs Alumīnijs
Rīt, sestdien (29. martā) - noslēdzam ziemas sportošanas sezonu un atklājam pavasari ar šādām aktivitātēm:
12:00 - ierastā 50 minūšu pasportošana Mežaparkā, pie Zoo,
20:00 - afterpārtijs - Nakts Skrējiens. Tikšanās vieta - DutchBike, pie Viesturdārza. Karte
Tuvākās aktivitātes - reizi mēnesī būs pasportošana, par to būs atsevišķas ziņas. Un visu aprīli darbošos Sieviešu Skrējiena treniņos - trešdienās, 18:30, Mežaparkā. Šeit gan būs stipri mazāka slodze.
Tā ka rīt tiekamies - 12:00 un 20:00! | Offline | | |
| WR125X | |  Kopš: 21. Mar 2011
No: Jūrmala
Ziņojumi: 341
Braucu ar: LTR450
| Varbūt kādam ir zināma vieta Rīgā vai tuvākajā tās apkārtnē (vai sliktākajā gadījumā vienkārši Latvijā), kur būtu iespējams kaut kas šāds: https://www.youtube.com/watch?v=oGN2vdgWYdY&..._detailpage#t=25
ārzemēs tādas vietas sauc par "trampolīnu parkiem"
 | Offline | | |
| Nikolay | |  Kopš: 19. Jan 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 279
Braucu ar: Honda
| +/- http://www.ocriga.lv/i? | Offline | | |
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem! Nu tad sākam ziemas sportošanu -
laipni lūgti uz funkcionālajiem treniņiem draudzīgā intensitātē!
Tikšanās laiks: svētdienās, 12:00, vieta - Mežaparkā, pie Zoo! Somas/jakas, ja vajag - uzglabājam mūsu auto pie Zoo.
Tuvākie plāni decembrim/janvārim 2015:
28. dec., svētdiena, 12:00 - pie Zoo. Mierīgi paskrienam, vingrinājumi spēkam. Ap 55 minūtēm.
1. janvāris, 12:00 - mierīga paskriešana, tiekamies pie Cadets de Gascogne (Basteja 8, Jēkaba kazarmas).
4. jan., svētdiena, 12:00 - pie Zoo. Iesildamies, fun-race 5km ar laika kontroli. Ja nav noskaņojuma iet/skriet - tie paliek ar mani un pavingro.
11. jan., svētdiena, 12:00 - pie Zoo. Mierīgi paskrienam, vingrinājumi spēkam. Ap 55 minūtēm.
18. jan., svētdiena, 12:00 - pie Zoo. Mierīgi paskrienam, vingrinājumi spēkam. Ap 55 minūtēm.
25. jan., svētdiena, 12:00 - pie Zoo. Mierīgi paskrienam, vingrinājumi spēkam. Ap 55 minūtēm.
Te ir dažas bildes no pagājušās svētdienas pasportošanas.
Tiekamies svētdienās, 12:00 - pie Zoo! [ Šo ziņu laboja Freiberga, 26 Dec 2014, 23:25:09 ] | Offline | | |
| LLA | |  Kopš: 08. May 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 851
Braucu ar: GSX600R
| Salāti noēsti,
pēdējais laiks sākt atkopties.
Ja jau sen esi gribējis būt drošs uz ielas, sakārtot fizisko formu un tikt vaļā no stresa bez alkohola,
tad šis ir labākais brīdis sākt.
K1 klubs Fighter factory Tevi gaida. Atnāc uz treniņu bez maksas un saproti, vai Tev tas ir vajdzīgs (bez šaubām ir).
Šeit galīgi nav kā dažos citos klubos, kur jaunos izmanto maisa vietā.
Laba attieksme, zinošs treneris un treniņi katru dienu.
Nāc!
http://fighterfactory.lv/lv/
-----------------
http://www.draivs.lv
Evakuators http://draivs.lv/auto-evakuators
http://www.demontaza.lv | Offline | | |
| Freiberga | | Kopš: 13. Dec 2008
Ziņojumi: 177
Braucu ar:
| Sveiciens sportistiem! Khm, līdz pavasarim ir atlikušas 70 dienas
Tātad - laipni lūgti rīt, Mežaparkā, 12:00 uz mierīgu paskriešanu un vingrinājumiem svaigā gaisā kopā ar olimpieti Daci Linu! Ap 55 minūtēm.
Somas/jakas uz sportošanas laiku uzglabājam mūsu auto. Sāns nesāpēs un par grūtu nebūs, bet - ja ir noskaņojums visu darīt pilnā kustību amplitūdā un intensitātē, tad pirmdiena būs slow-motion.
Pagājušās svētdienas
bildes.
Par MotoGP braucēju ne-sezonas treniņiem: vingrinājumi zālē un mazliet vispārīgāk.
Tiekamies svētdien, 12:00 - pie Zoo! | Offline | | |
| Nikolay | | Kopš: 19. Jan 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 279
Braucu ar: Honda
| Sporta uzturs un vitamīni!
Made in Latvia! 
www.dion.lv
Motopoweristiem atlaides! 
PM | Offline | | |
| Darkman | | Kopš: 21. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3570
Braucu ar: policijas moci
| Varbūt kādam slaidam kačokam vajag svarcelšanas jostu M izmēra?
Paris reizes vilkta.
Atdošu pa 20€ 
PM vai 26 535 000
-----------------
https://www.facebook.com/RigaHarleyParty | Offline | | |
|
|
