Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
27 Feb 2012, 20:01:41 marekovich rakstīja:
27 Feb 2012, 18:49:14 Archy96 rakstīja:
Hei, pilsoņi - vai kāds nav sev mēģinājis ieviest tādu opciju, kā skrienamais trenažieris mājā, respektīvi dzīvoklī??? Galīgi nav laika uz zāli staigāt, bet vakarā vai no rīta mājās varētu paskraidīt Tikai vai nebūs tā, ka visa grīda sāks šūpoties no tās skraidīšanas un kaimiņi nāks lamāties? Ja kas, man 9stāvene klasiskā
Domājams, ka lamāties sāks nekavējoties, jo no skrejceļa trobelis ir pietiekoši liels. Te risinājums ir velotrenažieris- laba štelle priekš kardio, izturības un riepu no vēdera arī var nodzīt.
Nu Tu mani pārliecināji par to, ko pats jau nojautu - kaimiņi par to lēkāšanu nepriecāsies, bet velo varētu būt risinājums, pamatā jau arī ar kardio un izturības trennēšanu gribu intensīvāk panodarboties - enduro sezona nāk
27 Feb 2012, 18:49:14 Archy96 rakstīja:
Hei, pilsoņi - vai kāds nav sev mēģinājis ieviest tādu opciju, kā skrienamais trenažieris mājā, respektīvi dzīvoklī??? Galīgi nav laika uz zāli staigāt, bet vakarā vai no rīta mājās varētu paskraidīt Tikai vai nebūs tā, ka visa grīda sāks šūpoties no tās skraidīšanas un kaimiņi nāks lamāties? Ja kas, man 9stāvene klasiskā
Domājams, ka lamāties sāks nekavējoties, jo no skrejceļa trobelis ir pietiekoši liels. Te risinājums ir velotrenažieris- laba štelle priekš kardio, izturības un riepu no vēdera arī var nodzīt.
Nu Tu mani pārliecināji par to, ko pats jau nojautu - kaimiņi par to lēkāšanu nepriecāsies, bet velo varētu būt risinājums, pamatā jau arī ar kardio un izturības trennēšanu gribu intensīvāk panodarboties - enduro sezona nāk
pēc otrās nedēļas kalpos par drēbju pakaramo. Ir pārbaudīts
Ja ir kur skriet, skrien ārā, slēpo vai peldi baseinā, ziemā
[ Šo ziņu laboja Superyder, 27 Feb 2012, 20:11:00 ]
Visi laipni lūgti uz vieglu vispārējās fiziskās sagatavotības treniņu sestdien, Rīgā - Mežaparkā!
Šī būs pavisam viegla pasportošana - sāns nesāpēs un asiņu garšas mutē nebūs, intensitāte - tāda, lai var parunāties un lai labi jūtas visi, kas par skriešanu domā sliktu. Aktīviem sportistiem un skrējējiem: šis būs jauks treniņš atslodzes dienai svaigā gaisā un apetītes ierosināšanai - intensitāte - līdz 60% no maksimālā sirds ritma (MSR), vid. ātrums - aptuveni 6-7-8 km/h.
Minimālais ekipējums: sportiski apavi.
Plāns: iesildamies, mazliet paskrienam (slow run), viegli vingrojumi pie soliem (outdoor workout), mazliet paskrienam un atsildamies. Nodarbības kopējais ilgums - aptuveni 45 minūtes.
Braucu ar: vfr750 strīt edišon, dr650 meža kapli un klasisko piedziņu
06 Feb 2010, 16:16:19 Yorg rakstīja:
Es šad tad aizeju Georgs5. Uz jauno gadu šamiem bija akcija - 3 mēnešu neierobežota laika abonements pa 59ls, vot iepirku. Neteikšu, ka tas ir labākais sporta klubs. Zems komforta līmenis, šauri. Vislabākais bija Dominas Tropic Fitness, bet tas jau ir ciet. Vēl ir Veselības fabrika iekš vefā. Paŗis reizes tur biju kamēr sīkais blakus iekš aikido/spochan treniņa darbojās. Nedaudz plašāk, lielāks trenežieru klāsts, bet dārgi. Infinity atmetu, jo nesaskatīju parkinga vietu nekādu un ar nebij no lētajiem.
par georgu 5 arī neizteikšos. Nelaipnas administratores, zālē tur visādi frīki sanākuši, parasti skan rammstein- nav jau iebildumu bet nejau dien dienā... bija tāds sporta klubs "vētra" uz brīvības... tur bija super- plašas telpas, smuka sauna ar mazo basaeiniņu kā arī smukas smaidīgas administratores bet tas tgd arī aizvēries... pašam vieta treniņiem ir, vienīgais citreiz gribās aiziet uz kādu čilīgāku vietu
01 Nov 2012, 13:05:11 Freiberga rakstīja:
Sveiciens sportistiem!
Visi laipni lūgti uz vieglu vispārējās fiziskās sagatavotības treniņu sestdien, Rīgā - Mežaparkā!
Šī būs pavisam viegla pasportošana - sāns nesāpēs un asiņu garšas mutē nebūs, intensitāte - tāda, lai var parunāties un lai labi jūtas visi, kas par skriešanu domā sliktu. Aktīviem sportistiem un skrējējiem: šis būs jauks treniņš atslodzes dienai svaigā gaisā un apetītes ierosināšanai - intensitāte - līdz 60% no maksimālā sirds ritma (MSR), vid. ātrums - aptuveni 6-7-8 km/h.
Minimālais ekipējums: sportiski apavi.
Plāns: iesildamies, mazliet paskrienam (slow run), viegli vingrojumi pie soliem (outdoor workout), mazliet paskrienam un atsildamies. Nodarbības kopējais ilgums - aptuveni 45 minūtes.
06 Feb 2010, 16:16:19 Yorg rakstīja:
Es šad tad aizeju Georgs5. Uz jauno gadu šamiem bija akcija - 3 mēnešu neierobežota laika abonements pa 59ls, vot iepirku. Neteikšu, ka tas ir labākais sporta klubs. Zems komforta līmenis, šauri. Vislabākais bija Dominas Tropic Fitness, bet tas jau ir ciet. Vēl ir Veselības fabrika iekš vefā. Paŗis reizes tur biju kamēr sīkais blakus iekš aikido/spochan treniņa darbojās. Nedaudz plašāk, lielāks trenežieru klāsts, bet dārgi. Infinity atmetu, jo nesaskatīju parkinga vietu nekādu un ar nebij no lētajiem.
par georgu 5 arī neizteikšos. Nelaipnas administratores, zālē tur visādi frīki sanākuši, parasti skan rammstein- nav jau iebildumu bet nejau dien dienā... bija tāds sporta klubs "vētra" uz brīvības... tur bija super- plašas telpas, smuka sauna ar mazo basaeiniņu kā arī smukas smaidīgas administratores bet tas tgd arī aizvēries... pašam vieta treniņiem ir, vienīgais citreiz gribās aiziet uz kādu čilīgāku vietu
A kas vainas? Man patīk,Rammstain veljoprojām katru treniņu skan ,bet labāk ir par kaut kādu Dima Bilan , par administrātorām ir viena nelaipna un vienmēr nedabūjusī, pārējās ir ok , zāles īpašnieki baigi piedūrīgie
Bet vai zāli izvēlamies dēļ mūzikas un administrātorēm?
----------------- Life is simple "Find what you love and let it kill you," Bukowski
06 Feb 2010, 16:16:19 Yorg rakstīja:
Es šad tad aizeju Georgs5. Uz jauno gadu šamiem bija akcija - 3 mēnešu neierobežota laika abonements pa 59ls, vot iepirku. Neteikšu, ka tas ir labākais sporta klubs. Zems komforta līmenis, šauri. Vislabākais bija Dominas Tropic Fitness, bet tas jau ir ciet. Vēl ir Veselības fabrika iekš vefā. Paŗis reizes tur biju kamēr sīkais blakus iekš aikido/spochan treniņa darbojās. Nedaudz plašāk, lielāks trenežieru klāsts, bet dārgi. Infinity atmetu, jo nesaskatīju parkinga vietu nekādu un ar nebij no lētajiem.
par georgu 5 arī neizteikšos. Nelaipnas administratores, zālē tur visādi frīki sanākuši, parasti skan rammstein- nav jau iebildumu bet nejau dien dienā... bija tāds sporta klubs "vētra" uz brīvības... tur bija super- plašas telpas, smuka sauna ar mazo basaeiniņu kā arī smukas smaidīgas administratores bet tas tgd arī aizvēries... pašam vieta treniņiem ir, vienīgais citreiz gribās aiziet uz kādu čilīgāku vietu
jaa, sporta klubs "VETRA" tieshaam savulaik bija viens no labaakajiem un plashaakajiem, zheel, ka sleegts, nezinaaju
Braucu ar: vfr750 strīt edišon, dr650 meža kapli un klasisko piedziņu
01 Nov 2012, 20:02:15 Ivis rakstīja:
01 Nov 2012, 15:05:59 tipin6 rakstīja:
06 Feb 2010, 16:16:19 Yorg rakstīja:
Es šad tad aizeju Georgs5. Uz jauno gadu šamiem bija akcija - 3 mēnešu neierobežota laika abonements pa 59ls, vot iepirku. Neteikšu, ka tas ir labākais sporta klubs. Zems komforta līmenis, šauri. Vislabākais bija Dominas Tropic Fitness, bet tas jau ir ciet. Vēl ir Veselības fabrika iekš vefā. Paŗis reizes tur biju kamēr sīkais blakus iekš aikido/spochan treniņa darbojās. Nedaudz plašāk, lielāks trenežieru klāsts, bet dārgi. Infinity atmetu, jo nesaskatīju parkinga vietu nekādu un ar nebij no lētajiem.
par georgu 5 arī neizteikšos. Nelaipnas administratores, zālē tur visādi frīki sanākuši, parasti skan rammstein- nav jau iebildumu bet nejau dien dienā... bija tāds sporta klubs "vētra" uz brīvības... tur bija super- plašas telpas, smuka sauna ar mazo basaeiniņu kā arī smukas smaidīgas administratores bet tas tgd arī aizvēries... pašam vieta treniņiem ir, vienīgais citreiz gribās aiziet uz kādu čilīgāku vietu
A kas vainas? Man patīk,Rammstain veljoprojām katru treniņu skan ,bet labāk ir par kaut kādu Dima Bilan , par administrātorām ir viena nelaipna un vienmēr nedabūjusī, pārējās ir ok , zāles īpašnieki baigi piedūrīgie
Bet vai zāli izvēlamies dēļ mūzikas un administrātorēm?
es tur arī savu disku biju sarakstījis, to iebāzu pēctam pateica ka ķipa tā nedrīkstot... varbūt vēljoprojām tur stāv tāds cd... kkāds rob zombie, machine head un tādi gabali iekšā bija protams ja man nebūtu izvēles tad iespējams arī uz turieni staigātu, bet toreiz bija izdevība pa 10ls uz mēnesi paņemt... to izmantoju, bet to pilno ciparu es toč tur nemaksātu.
zāles īpašnieki jā- visu cieņu! ja nemaldos Jolanta atzīta par stiprāk sievieti latvijā un vīrs arī. ģimenei kopīgas intereses
un jā vēl lieta ka viņu mazais kamēr vecāki trenējas arī sēž ratos zālē un klausās rammstein
Braucu ar: Husqvarna TE300i, 1290 Super Adventure un TLC120
Es uz georgu5 gāju 2 gadus pēc kārtas - nu jā, diezgan liela saspiestība un darba dienu vakaros pilns kā skudru pūznī, bet ja aiziet no paša rīta, tad ir viss pa mierīgo.
Tikai vai nebūs tā, ka visa grīda sāks šūpoties no tās skraidīšanas un kaimiņi nāks lamāties? Ja kas, man 9stāvene klasiskā 
, bet velo varētu būt risinājums, pamatā jau arī ar kardio un izturības trennēšanu gribu intensīvāk panodarboties - enduro sezona nāk
Offline
atdodu pa 25Ls 
bet tas tgd arī aizvēries... pašam vieta treniņiem ir, vienīgais citreiz gribās aiziet uz kādu čilīgāku vietu 
