Online
Pašreiz MOTOpower skatās 1 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Trenažieru zāles, fitnesa centri
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Gacho | |  Kopš: 12. Feb 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 4660
Braucu ar: ZRX
| Nu zin kā ir ar tiem pareizajiem laikiem. Pa tām dienām kad ir brīvs, bez problēmām, no rītiem, pusdielaikā, a darbadienās ta tieku tikai ap 19:00 
un vajag vismaz 3 reizes nedēļā iet.
-----------------
Streetfighters.lv
Durka.lv |  Offline
| | |
| osiic | |  Kopš: 21. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3602
Braucu ar: zemu lidojošu V2 bumbvedēju
|
24 Nov 2010, 22:21:17 Gacho rakstīja:
Nu zin kā ir ar tiem pareizajiem laikiem. Pa tām dienām kad ir brīvs, bez problēmām, no rītiem, pusdielaikā, a darbadienās ta tieku tikai ap 19:00
un vajag vismaz 3 reizes nedēļā iet.
A ko tu dari tajaa zaalee?  Pumpe labaas rokas biciiti lai vareetu lielaaku alus kausu notureet tusinjaa?  
-----------------
www.streetfighters.lv | Offline | | |
| MS77 | |  Kopš: 26. May 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 249
Braucu ar: volvo
|
24 Nov 2010, 22:21:17 Gacho rakstīja:
Nu zin kā ir ar tiem pareizajiem laikiem. Pa tām dienām kad ir brīvs, bez problēmām, no rītiem, pusdielaikā, a darbadienās ta tieku tikai ap 19:00
un vajag vismaz 3 reizes nedēļā iet.
nu jā 3x nedēļā, tā gan  nu tad var sanākt dārgāks abonements kā man jo man ir lidz plkst 17:00 un mierīgi ka studentam ir brīvās dienas kad aiziet pa dienas visu pacilāt svarus | Offline | | |
|
|
| Gacho | | Kopš: 12. Feb 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 4660
Braucu ar: ZRX
| Protams, litrīgais kauss nav nemaz tik viegls. un ik pēc katra izdzertā kausa nākošais kļūst proporcionāli smagāks, līdz ar to, spēkam jābūt. Un kad viena roka sagurst, ad jāņem otrā, un tā uz maiņām līdz brīdim kāmēr grīda pieceļās un apkampj tevi 
Ok, bet pa tēmu- MS, tu ņem kaut kādu noteikto reižu abonementu, vai arī brīvā laika?
jautājusm aceļās, jau atbildēji 
Nu jā, vot kā teicu, Atlētikā ceņņiks ir nevjebeķ liels.
Cityfitness ir ahuna kruts, bet nu...fck, tādu kumāsu jākratās uz Centru nu itnemaz negribās.[ Šo ziņu laboja Gacho, 24 Nov 2010, 22:26:28 ]
-----------------
Streetfighters.lv
Durka.lv | Offline | | |
| MS77 | | Kopš: 26. May 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 249
Braucu ar: volvo
|
24 Nov 2010, 22:25:10 Gacho rakstīja:
Protams, litrīgais kauss nav nemaz tik viegls. un ik pēc katra izdzertā kausa nākošais kļūst proporcionāli smagāks, līdz ar to, spēkam jābūt. Un kad viena roka sagurst, ad jāņem otrā, un tā uz maiņām līdz brīdim kāmēr grīda pieceļās un apkampj tevi
Ok, bet pa tēmu- MS, tu ņem kaut kādu noteikto reižu abonementu, vai arī brīvā laika?
abonements no plkst 11:00 līdz 17:00 darba dienās, jebkurā laikā brīvdienās. Ligumu noslēdzu uz gadu, par to man 18 ls mēnesi | Offline | | |
| Gacho | | Kopš: 12. Feb 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 4660
Braucu ar: ZRX
| Njā... vot man gribētos paprovēt kādā pagrabiņā.
Zvanīju uz 65.videni, vecene teicās ka svaru zāles viņiem neesot 
Rajonā ir vēl divas šuces, un vēl kaut kāda Lietuviešu skola, tajās diez nav?
p.s.
Un vēl, pagrabiņos esot foršāk cilāt dzelzi, jo tur iet ar mērķi, bet visos fitnesa centros ir arī daafiga vecenes, un nu... vismaz man, ir grūti koncentrēties uz cilāšanu kad garšīga sievietes pakaļa vai pupi pa degungalu maisās
-----------------
Streetfighters.lv
Durka.lv | Offline | | |
| oss | |  Kopš: 21. Apr 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 991
Braucu ar: KTM Adventure 950
| lasiet, kačoki...lasiet un raudiet
Organismā tauki ietilpst šūnu membrānu un citu organoīdu sastāvā. Bioloģisko struktūru veidošanai galvenokārt nepieciešami nepiesātinātie tauki, bet piesātinātajiem ir liela nozīme kā enerģijas avotam. Tā kā taukiem ir zema siltumvadītspēja, tie tiek izmantoti organisma siltumizolācijas nodrošināšanai, kā arī mehāniskai dažu jutīgu orgānu (nieru, acu) izolācijai. Tauki ir nepieciešami vairāku taukos šķīstošo vitamīnu (A, D, E, K) uzņemšanai, bet dažas nepiesātinātās taukskābes pašas tiek uzskatītas par vitamīnu (sk. F vitamīns).
Tauku pārpalikums tiek oksidēts enerģijas iegūšanai (tauki dod apmēram divas reizes vairāk enerģijas nekā ogļhidrāti vai olbaltumvielas). Uzņemot vairāk tauku, nekā nepieciešams, tie organismā veido enerģijas rezervi.
-----------------
"No Club" club | Offline | | |
| Gacho | | Kopš: 12. Feb 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 4660
Braucu ar: ZRX
| Līdz brīdim kamēr vēders ir ar rokām jāpietur lai savu krānu redzētu
-----------------
Streetfighters.lv
Durka.lv | Offline | | |
| osiic | | Kopš: 21. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3602
Braucu ar: zemu lidojošu V2 bumbvedēju
|
24 Nov 2010, 22:30:49 Gacho rakstīja:
Njā... vot man gribētos paprovēt kādā pagrabiņā.
Zvanīju uz 65.videni, vecene teicās ka svaru zāles viņiem neesot
Rajonā ir vēl divas šuces, un vēl kaut kāda Lietuviešu skola, tajās diez nav?
p.s.
Un vēl, pagrabiņos esot foršāk cilāt dzelzi, jo tur iet ar mērķi, bet visos fitnesa centros ir arī daafiga vecenes, un nu... vismaz man, ir grūti koncentrēties uz cilāšanu kad garšīga sievietes pakaļa vai pupi pa degungalu maisās
 Taapeec jau tev ir tikai veeders uzaudzis, jo tu jau staigaa uz zaali lai tikai acis pamielotu 
-----------------
www.streetfighters.lv | Offline | | |
| Gacho | | Kopš: 12. Feb 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 4660
Braucu ar: ZRX
| Nu jā.. kaut kas tamlīdzīgi diemžēl ir arī sanācis
-----------------
Streetfighters.lv
Durka.lv | Offline | | |
| vinsh | |  Kopš: 22. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 526
Braucu ar:
|
24 Nov 2010, 16:35:57 4diena rakstīja:
09 Nov 2010, 11:00:34 Marko rakstīja:
Man kā Olimpiskā sporta centra pārstāvim, laikam, nav pieklājīgi tā teikt, bet pieklājīga cena/kvalitāte ir stopiņu baseinā  Tur gan ir tikai 25m celiņi.
Olimpisko centru nereklamēšu, nav vajadzības 
a kur Stopiņos ir????
plāno doties uz turieni?
-----------------
Get a Life | Offline | | |
| jjjjuris | |  Kopš: 16. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 647
Braucu ar: africa twin, cb400n
| es saaku staigaat uz kjiipeni ... ir labi .. tik pec 18iem dazhreiz par daudz cilveeku | Offline | | |
| kurbuls | |  Kopš: 21. Apr 2008
Ziņojumi: 2150
Braucu ar: Sherco 300 2T
| Bet ko tad dod trenažieru zāles? Man jau šķiet, ka neko - pilnīgi neko. Trenažieri ir izdomāti vājajiem, jo tiek nodarbināta vienas funkcijas muskuļu grupa un tas ir konfortablāk. Savādāk ir, ja tiek apvienots ar kardiotreniņu (nejaukt minamo trenažieri un tredmillu (arī stepperi). Nekāda sakara ar t.s. dinamisko spēku. Ja nu vienīgi labāka pašsajūta
Bet nu tas mans pers. viedoklis
-----------------
per rectum ad astra | Offline | | |
| jjjjuris | | Kopš: 16. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 647
Braucu ar: africa twin, cb400n
|
25 Nov 2010, 01:00:30 kurbuls rakstīja:
Bet ko tad dod trenažieru zāles? Man jau šķiet, ka neko - pilnīgi neko. Trenažieri ir izdomāti vājajiem, jo tiek nodarbināta vienas funkcijas muskuļu grupa un tas ir konfortablāk. Savādāk ir, ja tiek apvienots ar kardiotreniņu (nejaukt minamo trenažieri un tredmillu (arī stepperi). Nekāda sakara ar t.s. dinamisko spēku. Ja nu vienīgi labāka pašsajūta
Bet nu tas mans pers. viedoklis
tik traki jau nav ... visam pamataa ir mugura un kaajas .. un protams arii sirds .. to tad arii saakumaa jaatrenee .. protams bez papildus slodzes - futenes, basha, mocha, 6x dienaa sexa protams tam jega mazaaaka .. vismaz manaa gadiijumaa ... jo man ir seedoshs darbs
dinamisko speeku vai tad nevar ieguut mainot vingrinaajumu izpildes dinamiku? pildot aatri, leeni pamiishus
neaizmirsiiisim ka tas viss saakotneeji ir fizkultuuura .. un tas ir labi .. ja tiek dariits viss pareizi un sapraatiiigi | Offline | | |
| tarantuls | |  Kopš: 12. Sep 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 570
Braucu ar: FZ1N; TE 300, T7
|
25 Nov 2010, 01:00:30 kurbuls rakstīja:
Bet ko tad dod trenažieru zāles? Man jau šķiet, ka neko - pilnīgi neko. Trenažieri ir izdomāti vājajiem, jo tiek nodarbināta vienas funkcijas muskuļu grupa un tas ir konfortablāk. Savādāk ir, ja tiek apvienots ar kardiotreniņu (nejaukt minamo trenažieri un tredmillu (arī stepperi). Nekāda sakara ar t.s. dinamisko spēku. Ja nu vienīgi labāka pašsajūta
Bet nu tas mans pers. viedoklis
 stipram labi vājie iet vingrot!
ir jau tur arī brīvie stieņi un hanteles, kas tas tāds - dinamiskais spēks?
labā pašsajūta tak ir tas, kas vajadzīgs, vai ne? 
-----------------
Pārlieka centība aptumšo prātu.
| Offline | | |
| jjjjuris | | Kopš: 16. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 647
Braucu ar: africa twin, cb400n
|
25 Nov 2010, 12:22:03 tarantuls rakstīja:
25 Nov 2010, 01:00:30 kurbuls rakstīja:
Bet ko tad dod trenažieru zāles? Man jau šķiet, ka neko - pilnīgi neko. Trenažieri ir izdomāti vājajiem, jo tiek nodarbināta vienas funkcijas muskuļu grupa un tas ir konfortablāk. Savādāk ir, ja tiek apvienots ar kardiotreniņu (nejaukt minamo trenažieri un tredmillu (arī stepperi). Nekāda sakara ar t.s. dinamisko spēku. Ja nu vienīgi labāka pašsajūta
Bet nu tas mans pers. viedoklis
stipram labi vājie iet vingrot!
ir jau tur arī brīvie stieņi un hanteles, kas tas tāds - dinamiskais spēks?
labā pašsajūta tak ir tas, kas vajadzīgs, vai ne?
nu es piem. ja neko nedaru, tikai seezhu pie kompja tad tok pec kaada laika nav speeka utt .. taa ka naakas  | Offline | | |
| tarantuls | | Kopš: 12. Sep 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 570
Braucu ar: FZ1N; TE 300, T7
| šon barona ielas atlētikā viens puisis tā trenējās, tā trenējās.... runāšanā pusotru stundu un vēl palika... meitene gan jauka, blonda un tā... bet kādā badā jābūt lai TIK daudz ļerkstētu
trenažieri tur varētu arī nebūt
-----------------
Pārlieka centība aptumšo prātu.
| Offline | | |
| _ix_ | |  Kopš: 21. Apr 2008
Ziņojumi: 2889
Braucu ar: Kartingu
| karoch varu kaadam sportistam pa kaadu L tuljika atdot daavanu karti uz CITY FITNESS (53,98Ls veertiibaa) bet tur fishka taada ka ar vinju riit vajadzeetu aizvilkties uz vinju kantori un palaist darbiibaa jo deriiguma terminjsh beidzaas pariit
-----------------
| Offline | | |
| vinsh | | Kopš: 22. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 526
Braucu ar:
| Šodien ieprovēts Piņķu baseins.
25m, 3,50 Ls kopā ar pirti. + 90 sant. par sab.tr.
kopumā jau ok, bet OSC pagaidām savu pozīciju tur.
nākošais programmā Ķīpsalas.
-----------------
Get a Life | Offline | | |
| kurbuls | | Kopš: 21. Apr 2008
Ziņojumi: 2150
Braucu ar: Sherco 300 2T
| Beidzot Uzvaras laukumā trenažieru zāli palaiduši. 2 vakarus biju sāp visas malas. Rīt jābrauc atkal.
Aizņēmos Peecha video
http://www.youtube.com/watch?v=1cppkpKu-CA
-----------------
per rectum ad astra | Offline | | |
|
|
